Sede |
Quando |
Dove |
|---|---|---|
Treviso |
Martedì e giovedì 20.15 - 21.45 |
Palestra Enjoy Fit |
Si Hing Alessandro Padovan - 1° Grado Superiore
cell: 339-3793820 - email: wintershotgun@hotmail.it
Arti marziali praticate: Karate vado ryu (cintura nera primo dan), kung fu wing tsun.
Attualmente istruttore dell'AWTA (Authentic Wing Tsun Academy), lstruttore presso la scuola di Treviso.
Altre esperienze nel campo marziale vengono dai numerosi rapporti con atleti triestini di boxe professionista, muay thay e ufc conosciuti nei tempi dell'università e dal rapporto con membri delle forze dell'ordine di Trieste e delle forze armate.
Da sempre ritengo molto importante l'allenamento del corpo legato alla pratica delle arti marziali, per questo motivo, grazie a ciò che ho appreso negli anni di pratica, cerco di unire nelle mie lezioni l'allenamento del Wing Tsun alla CST (circular strenght training) e tacfit (tactical fitness): due programmi di ginnastica nati in ambito militare che uniscono la mobilita articolare al potenziamento muscolare e alla tonificazione cardiovascolare.
Ritengo fondamentale che gli allievi diventino consapevoli di ciò che il loro corpo può fare se c'è la volontà di farlo, ritengo altrettanto fondamentale trasmettere quanto la mobilità, l'equilibrio e la potenza esplosiva siano molto più importanti in combattimento della mera forza ottenuta con la pesistica,e sopratutto, che i muscoli non servono a niente se non si ha il controllo, la mobilità di questi e se non si ha la disciplina ed elasticità fisica e mentale che solo il Wing Tsun a mio parere può dare.
.
